FireBlast Training 2011

[eliaska41]

εννοεις οτι παρακολουθουσες συνεχως και οταν εμφανιζε πτωση ενας τομεας αλλαζες την προπονηση για να φανει παλι το πρασινο;

[kojak111]

Μια ερωτηση...
Χρησιμοποιω την fireblast αυτουσια χωρις να πειραξω τιποτα και στο summary to workload εστω και οριακα ειναι στο heavy. Γιατι...; O pantelws στο αρχικο post ειπε οτι κοιταξε το workload να μην ειναι σε καμμια περιπτωση heavy.
Τι μπορω να κανω...Mηπως να κατεβασω ενα κλικ strength και aerobic σε καθε προγραμμα ξεχωριστα... μιας και οι coach σε αυτους τους τομεις βγαζουν μονο 3,5 αστερακια ή ειναι αρκετα τα 3,5 αστερακια αφου η η ομαδα μου παιζει στην 5η κατηγορια
Αγγλιας (blue square)

[padeloswp8]

Εννοείται ότι θα κατεβάσεις το workload ή κάποιους τομείς ξεχωριστά από τη στιγμή που παίζεις σε μια χαμηλή κατηγορία και οι προπονητές σου είναι περιορισμένων δυνατοτήτων...

[kojak111]

ευχαριστω ρε pantelw .... αλλα επειδη ειμαι νεος στο fm11 το workload συνολικα της προπονησης απο πoυ το κατεβαζω...;

[padeloswp8]

Από την slidebar του Workload...

[kojak111]

Oι strikers με advaned forward role σε ποιο προγραμμα μπαίνουν; striker ή poacher;
Eπισης,οι strikers με deep lying forward role που ταιριαζουν καλυτερα;

[eliaska41]

Poacher: Θα μπορούσε να λέγεται και Fast Striker και διάφορα συναφή. Ταιριάζει και για Advanced Forwards.
Το πρόγραμμα FC απευθύνεται σε αυτούς που δεν είναι "καθαροί" Strikers. Δηλαδή κάποιον που τον προορίζεις για deep lying forward ή παραπλήσιο ρόλο.
(αυτα γραφει ο δημιουργος της προπονησης στην πρωτη σελιδα)
FC εγω εχω βρει μονο για youth...

[kojak111]

ας μας διαφωτισει και ο δημιουργος...κατι παραπανω ξερει.

[pantias28]

Oι strikers με advaned forward role σε ποιο προγραμμα μπαίνουν; striker ή poacher;
Eπισης,οι strikers με deep lying forward role που ταιριαζουν καλυτερα;

Στο ST ταιριάζουν πιο πολύ πιστεύω. Γενικά εγώ βάζω τους target men μου και τους poachers στα αντίστοιχα ομώνυμα προγράμματα, και όλους τους άλλους στο ST.

[eliaska41]

και εγω νομιζω οτι οι adv for πρεπει να μπουν στο ST αλλα ο Παντελης γραφει αλλο

[mojotzotzo]

και εγω στο ST τους βαζω οπως ο παντιας


advanced forward θα εβαζα στο poacher σε περιπτωση που μιλαμε για χαμηλοτερου επιπεδου παιχτη-ομαδα

[kyriakoulinio]

Καλησπερα παιδια!Θα ηθελα να ρωτησω τι προπονηση χρειαζονται οι box-to-box?Να τους προπονω σαν M?Σαν DMC?

[padeloswp8]

Στο M καλύπτονται...