Για μια ακόμα χρονιά, και παρά τη μεγάλη προσπάθεια της SI να μας ξενερώσει με τη μηδαμινή πρόοδο που επιδεικνύει στον τομέα της προπόνησης, είμαστε και πάλι κοντά σας!
Φέτος προσπάθησα να δημιουργήσω προγράμματα που θα είναι περισσότερο γενικά, δηλαδή προγράμματα που θα βασίζονται κυρίως στις θέσεις του ποδοσφαιριστή και θα προσπαθούν να καλύπτουν όλους τους ρόλους και τα duties που περιλαμβάνονται σε αυτές (όπου δεν υπάρχουν τεράστιες διαφορές βέβαια). Πάμε να δούμε λοιπόν τα προγράμματα και να πούμε δυο λόγια για το καθένα.
Senior Squad
- PreSeason: Στα προγράμματα της προετοιμασίας φέτος θα παρατηρήσετε μια μεγάλη αλλαγή καθώς πλέον δεν είναι 2 αλλά 4. Συγκεκριμένα, PreSeason Def, PreSeason Mid, PreSeason Att, PreSeason Light. Στο πρώτο βάζουμε όλους μας τους αμυντικούς είτε είναι κεντρικοί είτε είναι πλάγιοι μπακ. Στο δεύτερο βάζουμε τους μέσους (αμυντικούς, κεντρικούς, πλάγιους) και αναλόγως τον παίχτη θα μπορούσατε να βάλετε και κάποιους AMC. Στο τρίτο έχουμε όλους τους επιθετικούς και τους Wingers. Τελευταίο έχουμε το πρόγραμμα για τους κλασσικούς injury prone παίκτες (φαίνεται στην καρτέλα Training του κάθε παίκτη αν τραυματίζεται εύκολα ή όχι). Να εξηγήσω τώρα γιατί έγινε αυτή η αλλαγή. Είχα σκοπό να δημιουργήσω ένα ενιαίο PreSeason πρόγραμμα όπως τις προηγούμενες χρονιές αλλά οι απαιτήσεις των παικτών με οδήγησαν στο να το "σπάσω" ανά γραμμή. Κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας με το ενιαίο πρόγραμμα όλοι οι παίκτες ήταν unhappy καθώς οι αμυντικοί για παράδειγμα ήθελαν να προπονούνται περισσότερο στο Defending, οι επιθετικοί περισσότερο στο Attacking και πάει λέγοντας. Τώρα όλοι είναι ευχαριστημένοι και όλοι ξέρουμε πως αυτό οδηγεί σε καλύτερες αποδόσεις στην προπόνηση! Η διάρκεια της προετοιμασίας δε θα πρέπει να πέφτει κάτω από τις 20 μέρες αλλά και ούτε να υπερβαίνει τις 30. 25 μέρες είναι αυτό που σας συστήνω, τόσο την τέσταρα σε 3 διαφορετικά saves και τα αποτελέσματα ήταν άκρως ενθαρρυντικά. Γενικότερα, όταν οι παίκτες σας είναι Match Fit, γυρνάτε στα κανονικά σας προγράμματα.
- Recovery: Πρόγραμμα αποκατάστασης των παικτών σας. Αν ένας τραυματισμός τους αφήσει εκτός για 3 εβδομάδες και πάνω καλό είναι να τους κρατήσετε σε αυτό το πρόγραμμα μέχρι να ξαναβρούν Match Fitness και να έχουν καλό Condition.
- GK: Όλοι οι τερματοφύλακές σας εδώ, καλύπτεται και ο ρόλος του Sweeping Keeper
- DC: Το Attacking εδώ είναι αρκετό για να καλύπτουμε και τους Ball Playing Defenders. Αν παίζετε με Libero μη διστάσετε να ποστάρετε στο τόπικ για να συζητήσουμε για ένα πιο ιδιαίτερο πρόγραμμα.
- FB: Full Backs και Wing Backs εδώ. Ίσως θα μπορούσατε να βάλετε και Wide Midfielders (Defend Duty) αλλά και Defensive Wingers (αν και γι αυτούς δε θα το πρότεινα).
- DM: Anchormans και Defensive Midfielders, προσέλθετε! Εδώ προτείνω να βάλετε και τους Ball Wining Midfielders σας.
- M: Μαζί με τους Central Midfielders κολλάμε και τους Deep Lying Playmakers αλλά και τους Advanced Playmakers. Τους βάζουμε εδώ και όχι στο DM λόγω του ανεβασμένου tactics και attacking του M. Και οι Box to Box εδώ καθώς καλύπτονται όπως και οι Wide Mids.
- AM: Για τους Attacking Midfielders σας. Οι Advanced Playmakers μπορούν να μπουν κι εδώ.
- Wingers: Αυτονόητο, δεν έχω να σχολιάσω κάτι.
- Poacher: Για τους γρήγορους φορ σας.
- Target Man: Για τοίχους, πέτρες και κολώνες.
- Strikers: Για Strikers που δεν μπορείτε να τους κατηγοριοποιήσετε σαν Poacher ή TM. Ένα πρόγραμμα που καλύπτει γενικότερα τη θέση. Complete Forward και Trequartista εδώ. Για τους Inside Forwards τώρα, μπορείτε να τους βάλετε στα AM, W, Poacher, Strikers αναλόγως πάντα με το πως τους χρησιμοποιείτε. Το αφήνω στη δική σας κρίση. Δεν τον θεωρώ πρωτεύοντα ρόλο γι αυτό και δεν έχει ξεχωριστό schedule.
Youth Squad
Εδώ δε χρειάζεται ιδιαίτερη ανάλυση. Ισχύει ότι ισχύει και για τη Senior Squad με τη μόνη διαφορά ότι έχουμε ενιαία PreSeason και δεν υπάρχει το Recovery και το Poacher. Για Recovery μπορείτε να χρησιμοποιείτε το Conditioning του παιχνιδιού αν χρειάζεται.
- PreSeason
- GK
- DC
- FB
- DM
- M
- AM
- Wingers
- Strikers
- Target Man
Όλα τα προγράμματα είναι στο 2-3 κλικ κάτω από το Heavy (Senior Squad) για να περιορίσουμε τραυματισμούς και Unhappiness. Βεβαια, πάντα θα υπάρχουν τα τεμπελχανία και είναι στο χέρι σας σαν Head Coaches να τους διαχειριστείτε...
Μη διστάσετε να ποστάρετε οποιαδήποτε απορία, παρατήρηση έχετε! Γι αυτό είμαστε εδώ, για να συζητάμε και να βοηθάμε
Φτάνει όμως με τα λόγια...
FireBlast Training 2012.tsh
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.