programmata gary

[ThrassosSevvas]

Τα βελάκια δεν παίζουν και πολύ ρόλο. Ό,τι και να κάνεις δε γίνεται να ξεφορτωθείς τα κόκκινα. Όσο για την κούραση, είσαι σίγουρος ότι δεν οφείλεται στην τακτική σου? (forward runs, βελάκια, tempo κλπ)

[tzan]

Και καμμία καλή συμβουλή για το πως να χρησιμοποιούνται οι προπονητές στα schedules?

[Merc]

αν δε κανω λαθος δεν πρεπει να βαζεις πανω απο 3 schedules σε ενα coach/physio για καλυτερη αποδοση

[The_Gamester]

Θράσσο, δεν ξέρω αν είναι υπερβολικό αυτό που θα πω αλλά θα το αναφέρω.

Από προγράμματα προπόνησης δεν είχα την παραμικρή ιδέα μέχρι που διάβασα αυτό το forum. Ξεκινώντας λοιπόν μία καινούρια σεζόν προσπάθησα να φτιάξω ένα πρόγραμμα προπόνησης τέτοιο ώστε όλες οι μπάρες να υπερβαίνουν την διαχωριστική γραμμή, δηλαδή κομμάτια... Σύμφωνα με αυτά που διαβάζω εδώ θα έπρεπε να έχω δεκάδες τραυματισμούς στη σεζόν και ξεθεωμένους παίκτες. Οι τραυματισμοί μου όμως ήταν απόλυτα φυσιολογικοί, οι παίκτες σε καλή φυσική κατάσταση και πήρα το πρωτάθλημα με 15 πόντους διαφορά. Ασφαλώς τίκαρα την επιλογή "rest the day after a match", έβαζα όλο το προσωπικό επιτελείο στην προπόνηση και γενικά χρησιμοποιούσα έναν βασικό κορμό στην 11άδα αλλά με συχνές αλλαγές (κλασσικό rotation). Mέχρι τα μέσα της δεύτερης χρονιάς, όπου και σταμάτησα το παιχνίδι, δεν αντιμετώπιζα κάποιο πρόβλημα (εκτός αν θα έπρεπε να ανησυχώ που δεν πήρα champions league με τον Ολυμπιακό). Αν όλα αυτά που συζητούνται εδώ για την προπόνηση ισχύουν - και δεν τα αμφισβητώ, προς θεού - γιατί εγώ δεν αντιμετώπισα κάποιο πρόβλημα με το εξουθενωτικό πρόγραμμα που χρησιμοποιούσα?

[ThrassosSevvas]

Δεν ξέρω. Η πείρα η δική μου, το input που έχω από τα άλλα παιδιά εδώ και στο forum της SI, αλλά και ο κώδικας του παιχνιδιού λένε ότι όσο πιο ψηλές είναι οι μπάρες, τόσο περισσότερους τραυμτισμούς έχεις.
Για φυσική κατάσταση εγώ δεν έχω μιλήσει, για τους τραυματισμούς λέω.

[Kostas_ath]

RE paidia please kante kati giati ta pragmata den pane kala. Proswpika exw dokimasei ta panta me ton panathinaiko kai se proponitikes kai se tactics kai to mono pou katafernw meta apo poli kopo kai arketes ittes einai na parw to protathlima kai edw kai 4 xronia eimai 2008 twra sto fm, na katafernw mono na pernaw stous omilous tou champions league kai bebaia na apokleiomai.

Please bgalte oso to dinato pio grigora ena aksiopisto proponitiko sistima kai mia taktiki opws sto cm4

Apla eimai apelpismenos pia.....

[Jimmious]

Kai poso tha xareis diladi an pareis ta panta me taktikh kai proponhsh allou manager? Esy diladi ti tha exeis kanei se ayth thn omada? Tis allages?

[panahs]

μπορείτε να μου πειτε πως μπορώ να φτιαξω ενα προπονητικό προγραμμα για ένα μονο παίχτη πχ εχω τον ολυμπιακο και θελω ολοι να προπονούνται με το gary 3.1 αλλα ο κωστούλας πχ να έχει ένα προπονητικό προγραμμα που θα έχω φτιάξει αποκλειστικά γι αυτόν...
ελπίζω να καταλάβατε...
PS: gia to FM οκ?

[Jimmious]

Poly apla... Ftiaxneis to schedule kai sta assignments(typografiko mallon edw:P) to vazeis mono sto Kwstoula

[danis]

παντως για pre-saison προγραμμα κατι ειδικο δεν υπαρχει?
Οποτε κανουμε rest ολη την ομαδα το καλοκαιρι για 4-6 εβδομαδες κ μετα βαζουμε το gary general για ολη την χρονια ?
Αυτο ειναι το πιο σιγουρο προγραμμα αυτην την στιγμη?

[alexironaek]

re paidia paidia mpas kai eiparxei pouthena na to katebaso kai meta na to kano import gia ti psilobarieme na to grafo

[ThrassosSevvas]

Δεν υπάρχει για download. Αυτό το είχα κάνει, γιατί έπρεπε οπωσδήποτε να διαβάσει τις οδηγίες όποιος ήθελε να το χρησιμοποιήσει.

[Bampa Bumpa Diop]

Iparxei periptwsh na pezei rolo o sindiasmos twn proponisewn kathe meras? Ennow, px oti sprint sto telos tis imeras tha exei mikrotera apotelesmata apo oti an htan to prwi, i akoma px to shadow play exei kalitera apotelesmata meta apo tactical training klp?

[ThrassosSevvas]

ΒΒD, αυτό που λες έχς προσπαθήσει να το τσεκάρω μερικές φορές, αλλά δεν κατάφερα να βρω σύνδεση.
Οπότε σου λέω ότι μάλλον δεν έχει σχέση.

Αυτό που υπάρχει περίπτωση να έχει σχέση, είναι το σε τι μέρα θα τα βάλεις, πχ ίσως είναι λίγο καλύτερα να έχεις δύο μέτριες μέρες, παρά μια βαριά και μια ελαφριά, γιατί στη βαριά μέρα μπορεί να πάθεις τραυματισμούς. Κι εδώ η διαφορά δεν είναι μεγάλη, αλλά φαίνεται πως υπάρχει.

Παρεμπιπτόντως, το Tactical Training δουλεύει πάνω στα mentals {Off the ball, positioning, decisions, influence), ενώ το Shadow Play δουλεύει σε αυτά + {Μarking, Tackling}. Επομένως έχουν σημαντική διαφορά σαν προπονήσεις.

[Bampa Bumpa Diop]

Den xerw kata poso einai logiko afto alla an isxuei kati tetio tha einai to idio px na valeis mia olokliri mera tactical tr. anti na to aplwseis mesa sthn evdomada?